OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Blåbær

Blåbær

En overnight oat
Sunde opskrifter

Nemme overnight oats med chia og lækker topping

199 kcal
8 timer
Ispinde med blåbær
Desserter

Ispinde med blåbær

81 kcal
4,30 timer
Håndfuld sunde blåbær - amerikanske
Superfood

Vi elsker blåbær

Hyldeblomstmocktail med citron, mynte og blåbær
Sunde opskrifter

Hyldeblomstmocktail med citron, blåbær og mynte

Amerikanske bananpandekager med blåbær, sirup og ricotta
Pandekager

Bananpandekager med ricotta, blåbær og ahornsirup

450 kcal
20 minutter
Blåbærsmoothiebowl med spinat og granola
Morgenmad

Blåbærsmoothiebowl med spinat og granola

382 kcal
10 minutter
Fad med blåbærcrumble og skyr
Desserter

Blåbærcrumble med skyr

281 kcal
40 minutter
Fad med salat af blåbær, fersken og feta
Aftensmad

Salat med blåbær, grillet fersken og feta

221 kcal
25 minutter
Tallerken med kylling, grøntsager og blåbærkompot
Aftensmad

Kylling med blåbærkompot og grillet grønt

250 kcal
30 minutter
Chiagrød med blåbær
Morgenmad

Chiagrød med blåbær

168 kcal
8 timer
Salat med blåbær
Aftensmad

Sensommersalat med blåbær, valnødder og feta

391 kcal
15 minutter
Havregrød med chiafrø, blåbær og valnødder
Morgenmad

Havregrød med chiafrø, blåbær og valnødder

392 kcal
7 minutter
Smoothie

Smoothie med ingefær, blåbær og lime

310 kcal
5 minutter
Bær-pandekager med citron og blåbærcreme
Pandekager

Bær-pandekager med citron og blåbærcreme

352 kcal
45 minutter
Kager

Fibermuffins med blåbær

213 kcal
30 minutter
Superfood

Få mest ud af blåbær

  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information