Blåbærsmoothiebowl med spinat og granola

10 minutter
382 kcal

Få en farverig og sund start på dagen med vores smoothiebowl, der både indeholder blåbær og spinat. Og vi har selvfølgelig ikke glemt toppingen.

Blåbærsmoothiebowl med spinat og granola

MORGENMAD — til en god start på dagen!

© wichmann+bendtsen

Blåbærsmoothiebowl med spinat og granola

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 2 modne bananer
  • 5 dl blåbær, frosne
  • 2 håndfuld spinat
  • 4 spsk. græsk yoghurt, 2 %
  • 1 tsk. vaniljepulver

Topping:

  • 2 dl granola
  • 120 g friske bær, fx blåbær og brombær

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienser til smoothien, til du har en cremet konsistens.
  • Fordel i skåle, og anret med granola og friske bær. Servér straks.

TIP! Morgenmad fyldt med antioxidanter. Skal smoothien være ekstra mættende, kan du tilsætte lidt fedt, fx cashewnøddesmør.


Newsletter background