Søg
Login
Luk
Sunde opskrifter
Hyldebloms...

Hyldeblomstmocktail med citron, blåbær og mynte

Med denne skønne mocktail får du samme gode smag, men undgå alkoholens kalorier og skadelige virkninger – og så slipper du også for tømmermænd dagen efter. Ja tak!

30. juni 2022
Hyldeblomstmocktail med citron, mynte og blåbær

MOCKTAILEN TIL SOMMERAFTENER – fyldt med frisk mynte, blåbær og citron.

Hyldeblomstmocktail med citron, blåbær og mynte

Ingredienser
Sådan gør du
Fakta
Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 glas

  • 1 lille økocitron
  • 1 håndfuld mynte
  • 1 dl ufortyndet hyldeblomstsaft
  • 4 dl danskvand
  • 1 håndfuld blåbær
  • Isterninger

Sådan gør du

  • Skær citronen i tynde skiver, og pluk myntekviste i passende stykker.
  • Kom alle ingredienser – undtagen isterninger – i en kande, og stil den på køl i 15-30 min. Voila!

LÆS OGSÅ: Så sunde er blåbær – få vores bedste tips og opskrifter

Mest læste lige nu
Søvnbehov - kvinde ligger søvnløs i seng
Søvn

SKEMA: Så meget søvn skal du have

BMI-beregner - du skal kende din vægt for at beregne BMI
Vægttab

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Kvinde i træningstøj med pandelampe på.
Gang

5 fordele ved en aftengåtur

Glas med alkohol
Motivation til vægttab

Hvilken alkohol indeholder færrest kalorier?

Mindfulness

Løs 7 typiske problemer med din vejrtrækning

Beregn dit kaloriebehov med I FORMs kalorieberegner – gratis
Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Lohitäytteinen vohveliwrap
Aftensmad

Vaffelwrap med røget laks og krydderurtecreme

274 kcal
30 minutter
Valnød
Hjerte

Sænk blodtrykket med DASH-diæten

Løbeprogram 5 km til nybegyndere - kvinde løber med guidet løbetræning
5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Hjemmelavet ingefærshot - opskrift
Juice-opskrifter

Sådan laver du ingefærshots

75 minutter
Mere om Sunde opskrifter
Søde kartofler i ovn
Sunde opskrifter

Sådan laver du perfekte søde kartofler i ovn

333 kcal
40 minutter
Hjemmelavet rødkål i en gryde
Sunde opskrifter

Hjemmelavet rødkål på max. 1 time

147 kcal
1 time
Bagte jordskokker i ovn på en tallerken drysset med salt
Sunde opskrifter

Hvordan laver man jordskokker i ovn?

5:2-kuren opskrifter – måltider med 250 kalorier
Sunde opskrifter

5:2-kuren – opskrifter på 250 kalorier

Fællesspisning med buffet udendørs i en baggård.
Sunde opskrifter

14 favoritter til fællesbuffeten

Low FODMAP-morgenmad med hjemmebagt brød og skyr med musli og frugtsalat.
Sunde opskrifter

9 low FODMAP-opskrifter til alle dine måltider

vegetarisk burger med bønnebøf
Sunde opskrifter

Vegetarburger? Her er den perfekte bøf

Opskrift på æggekage i ovn
Sunde opskrifter

Nemme og sunde æggekager

Havredrik i glas og havregryn på bord
Sunde opskrifter

Hvordan laver jeg hjemmelavet havredrik?

Poke bowl med laks
Sunde opskrifter

Hop med på poke bowl-bølgen

Newsletter background
I FORM anbefaler
Et helt rødkål og et overskåret rødkål.
Superfood

Tjek vores bedste opskrifter med rødkål

En kvinde sidder i en sauna. Det er godt for mental og fysisk sundhed.
Forebyggelse

Derfor er sauna så sundt

Et glas vand
Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt
Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Kvinde, der lider af nattesved og hedeture, søger gode råd.
Forebyggelse

Skal du være bekymret for nattesved?

Kvinde laver maveøvelse
Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

kvinde sidder op i seng
Træning

Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker

Kvinde med depression
Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Kvinde ligger i planke
Styrketræning

Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen

Kvinder står med grøntsager og håndvægte
Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler