Smoothie med ingefær, blåbær og lime

5 minutter
310 kcal

Denne smoothie er et perfekt valg til morgenmaden, hvis du gerne vil spise antiinflammatorisk.

Foto: Miklos Szabo.

Smoothie med ingefær, blåbær og lime

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 2 dl skyr
  • 2 dl ufiltreret æblemost
  • 2 tsk. fintrevet ingefær
  • ½ stang vanilje
  • 250 g blåbær eller brombær
  • 4 tsk. valnøddeolie*
  • Isterninger
  • 2 lime
  • 2 dl A38 med 3,5 % fedt

Sådan laver du smoothie med A38, ingefær, blåbær, lime og valnøddeolie

  • Blend A38 med skyr, æblemost, ingefær, vanilje, blåbær, olie og isterninger. Smag smoothien til med lime.
  • *Har du ikke valnøddeolie, så spis en lille håndfuld valnødder til smoothien.

**Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.