Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Lasse Lyhne

Lasse Lyhne

Indhold skrevet af Lasse Lyhne:

Dame der træner styrketræning
Flad mave

Effektiv vej til fladere mave

Glad dame løfter tung vægtstang
Forebyggelse

Træn tungt for stærke knogler

Billeder af stafylokokker i huden: stafylokokker i sår
Forebyggelse

Spot stafylokokker: Sådan ser de ud på huden

Forebyggelse

Løb dig klogere

En der dyrker motion
Skønhed

Motionér dig til yngre hud

En der dyrker motion
Forebyggelse

Sænk kolesteroltallet med motion

En der sover
Søvn

Sov bedre ved at træne

laborant undersøger listeria-bakterie i plexiglas
Forebyggelse

Listeria – sådan undgår du smitte

Great North Run, England
Halvmarathon

Halvmarathonfeber? Se de 6 fedeste halvmarathonoplevelser verden over

Kvinde, styrketræning, vægtstang
Styrketræning

Anaerob: Få styr på begrebet

Kvinde på løbebånd
Løb

Powerpas: Bakkeløb på løbebånd

Kvindelig løber i sportstøj løber på en lille sti
Løb

5 tips til at løbe mere effektivt

Kvindelig løber løber langs strand og natur
Løb

Bliv en bedre løber med syretræning

Karbonsko
Løbesko

Derfor er karbonsko så hurtige

3 drinks med gin og tonic
Vægttab

De 6 drikkevarer, du bør droppe først, hvis du vil tabe dig

Kvindelig løber i sportstøj løber roligt på en sti
Løbetips

Derfor skal du løbe langsomt

Kvinde løber på vejen omgivet af bjerge
Løb

Hvad?!? 11 begreber kun løbere forstår

cykelsaddel
Cykling

Find den rigtige saddel

Kvinder på atletikbane
Løb

Derfor skal du løbe på atletikbanen

En gruppe af kvinder løber i gennem et urbantområde
Løbetips

14 tips til at blive en bedre løber

Meget træt mand ligger på løbebane med en vandflaske
Intervaltræning - løb

Sådan presser du dig selv

Kvinde der løber
Løb

Sådan skal du klæde dig på løbeturen

Kvindelig løber træner op til halvmarathon
Halvmarathon

De sidste 7 dage op til et løb: Sådan skal du gøre

I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information