Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

I FORM-redaktionen

I FORM-redaktionen

I FORMs redaktionelle team har mange års erfaring med at skrive artikler inden for I FORMs kerneområder, som er kost, motion, helbred og det gode, sunde liv. Vi samarbejder løbende med eksperter eller freelanceskribenter, der har særlige kompetencer inden for vores stofområder.

Henvendelser til redaktionen kan rettes til iform@iform.dk.

Indhold skrevet af I FORM-redaktionen:

Kostråd

Hvilken fisk er den sundeste?

Sund mad

Brug skyr

Sex

Sådan får du mere sex

Frokost

Rejesalat med skyr

100 kcal
10 minutter
Juice-opskrifter

Ginger ale

45 kcal
30 minutter
Sunde snacks

Bananpops

110 kcal
12 timer
Sunde snacks

Chiagrød med jordbær

438,5 kcal
2 timer
Brød

Chiaboller med boghvede

133,2 kcal
40 minutter
Overgangsalder

Kvinders sexlyst stiger med årene

Træning

Test din styrke og smidighed

Slankekur

Er det snyd at tabe sig med pulverkure?

Træningsudstyr

Fede fitness-sko til dine favorittimer

Atletisk kvinde spiser en banan.
Sunde opskrifter

Spis dig slank, stærk og sund med protein

Frokost

Tunsalat med quinoa

Styrketræning

Squat med løftet ben

Træning

Træk dig i form

Styrketræning

Squat med spark bagud

Styrketræning

Squat med triceps press

Styrketræning

Squat mod væggen med strakte ben

Styrketræning

Squat på et ben

Styrketræning

Squat med diagonalt stræk

Styrketræning

Squat med hop

Styrketræning

Sumo squat

Styrketræning

Squat med benslide

  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
Side 54 / 93
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information