Spis dig slank, stærk og sund med protein
Proteiner er en god genvej til et vægttab. I FORM guider dig til, hvordan du får de rigtige proteiner til hvert måltid.
Proteiner er en god genvej til et vægttab. I FORM guider dig til, hvordan du får de rigtige proteiner til hvert måltid.
Du kan trygt tanke op med proteinrig mad, såsom skyr, kylling, rejer, fisk og æg, hvis du gerne vil tabe dig.
Få I FORMs guide til, hvordan du - hvad enten du vil spise proteinrig mad for at tabe dig, træner meget eller til dig der vil leve sundt - får protein nok i dine måltider.
Herunder kan du se lækre og proteinrige opskrifter til:
LÆS OGSÅ: Oversigt over det mest proteinrige mad