Hurtig, sund og lækker dessert

Dessert er normalt bandlyst, hvis man vil leve sundt - her kommer et lækkert alternativ.

Brug dine daglige snacks aktivt til at få mere energi, stresse ned og restituere hurtigere.

Bland skyr med proteinpulver og med knuste stykker 85 % mørk chokolade, lidt nødder og bær.

-Cecilie Bidstrup Andersen

Flere sunde tips

Der er flere rigtig gode alternativer til slik, kiks og chokolade om aftenen.

Selvom man ikke behøver slanke sig, er det ikke hensigtsmæssigt at spise et særlig sukker- og fedtholdigt måltid sent om aftenen.

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background