OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Test

Test

Kvinde i rask gang - gåtur med hund - forbrænder kalorier
Træning

Beregn: Hvor hurtigt forbrænder jeg kalorier?

Sund kvinde spiser æble.
Sundhed

Vælger du sundt i hverdagen?

Kvinde der laver et hjerte med sine hænder
Hjerte

TEST: Er du i risikogruppen for et dårligt kredsløb?

Kvinde med tomater foran øjnene.
Sund mad

Test dig selv: Spiser du sundt?

Kvinde på cykel vs. kvinde på sofa
Sundhed

Bevæger du dig nok?

Kvinde som træner
Træning

TEST: Hvilken træningsform passer til dig?

Tjekker mobil om natten
Søvn

TEST: Hvor mange søvn-fejl begår du?

Motivation til vægttab

TEST: Hvordan er dit forhold til sukker?

Kvinde sidder i en sofa, kigger tænksomt ud i luften
Psykologi

Test: Er du introvert eller ekstrovert?

Test dig selv
Slankekur

TEST: Find din slankestrategi

Stresset kvinde - stress test
Stress

TEST: Er du stresset?

Test styrken i dine ben
Styrketræning

Hvor stærke er dine ben?

Kvinde står med ryggen til
Styrketræning

Hvor stærk er din ryg?

Kvinde laver mavebøjninger
Styrketræning

Hvor stærk er din mave?

Styrketræning

Hvor stærke er dine arme?

Mand og kvinde laver armbøjninger sammen i fitnesscenter, test din motivation til træning
Træningsmotivation

TEST: Hvordan får du (mere) lyst til at træne?

  • 1
  • 2
  • 3
Side 2 / 3
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information