OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Gang
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • LØB
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
Hej
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Test

Test

Styrketræning

Hvor stærke er dine arme?

Mand og kvinde laver armbøjninger sammen i fitnesscenter, test din motivation til træning
Træningsmotivation

TEST: Hvordan får du (mere) lyst til at træne?

Træning

Hvad betyder alder for din hurtighed?

Du kan forbedre din løbetid ved at smide overflødig vægt. Men hvor meget? Regn det ud har!
Vægttab

BEREGN: Hvilken forskel gør din vægt?

Halvmarathon tid beregner
Halvmarathon

Beregn din halvmarathon-tid

Træning

Beregn dine interval-tider

Coopertest
Træning

Test: Coopertest

Træning

Test: Find din perfekte træningspuls

Kvinde drikker te
Træning

Test: Beregn mit hvile-stofskifte

Fedtfordeling - talje hofte ratio
Vægttab

Test din fedtfordeling

Psykologi

Er du introvert eller ekstrovert?

Træning

Test din styrke og smidighed

Sund mad

Test dig selv: Er du kaffe-intolerant?

Sund mad

Test dig selv - kost

  • 1
  • 2
Side 2 / 2
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information