Test dig selv – hvor meget ved du om træning?

Går du altid først efter den orange ost i Trivial Pursuit? Så er det nok, fordi du er lidt af en haj i kategorien Sport/Fritid. Vil du teste din viden om træning, så quiz med her. Måske kan du samle et par motionsfif op undervejs.

Kvinde laver dødløft

TEST | Hvor meget ved du om træning? Tag testen og find ud af det.

© iStock

Hvor meget ved du om træning?

Du kender sikkert alle de overordnede betegnelser for forskellige træningsformer, men hvor meget ved du om detajlerne? Tag testen nedenfor og se, hvor meget du ved om træning.

Tag testen her:

Artiklen blev bragt i I FORM nr. 9/2021

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background