Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Gang
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb
LØB
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
I FORM Kurser
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Luk
Hej
Profiloplysninger
Mine favoritter
Log ud
Knoldselleri
Knoldselleri
Aftensmad
Fish and chips med ærter og sauce tartare
525 kcal
30 minutter
Aftensmad
Burger med kartoffel- og sellerifritter
546 kcal
45 minutter
Aftensmad
Sellerisalat med purløg
76 kcal
25 minutter
Aftensmad
Gullaschsuppe med chili
465 kcal
80 minutter
Aftensmad
Slank livret: Spaghetti bolognese
550 kcal
30 minutter
Aftensmad
Slank livret: Bøf bearnaise
538 kcal
40 minutter
Aftensmad
Slank livret: Musaka
411 kcal
45 minutter
Aftensmad
Slank livret: Grillkylling med fritter
30 minutter
Aftensmad
Laks hollandaise
524 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kalvekød med frugt
425 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spinatsalat
340 kcal
65 minutter
