Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Knoldselleri
Knoldselleri
Aftensmad
Sund spaghetti bolognese
Aftensmad
Fish and chips med ærter og sauce tartare
525 kcal
30 minutter
Aftensmad
Burger med kartoffel- og sellerifritter
546 kcal
45 minutter
Aftensmad
Sellerisalat med purløg
76 kcal
25 minutter
Aftensmad
Gullaschsuppe med chili
465 kcal
80 minutter
Aftensmad
Slank livret: Spaghetti bolognese
550 kcal
30 minutter
Aftensmad
Slank livret: Bøf bearnaise
538 kcal
40 minutter
Aftensmad
Slank livret: Musaka
411 kcal
45 minutter
Aftensmad
Slank livret: Grillkylling med fritter
440 kcal
30 minutter
Aftensmad
Laks hollandaise
524 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kalvekød med frugt
425 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spinatsalat
340 kcal
65 minutter
