Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Hudpleje

Hudpleje

Hudpleje handler ikke kun om, hvad du smører på huden. Hudpleje handler også om, hvad du hælder i kroppen. Her får du I FORMs bedste tips til at holde huden smuk, blød og strålende - indefra og udenpå.

En der dyrker motion
Skønhed

Motionér dig til yngre hud

En kvinde hælder solcreme ud i sin håndflade.
Forebyggelse

Skal jeg smide min faktor 15 solcreme fra sidste år ud?

tørre ben på kvinde
Skønhed

Tørre ben – slip af med tør hud

pigmentpletter på skuldre
Skønhed

Sådan undgår du pigmentpletter

Kvinde ser sig selv i spejlet og opdager poser under øjnene.
Skønhed

Sådan fjerner du poser under øjnene

En dame, der putter serum i ansigtet
Skønhed

Hudlægen svarer: Er det nødvendigt at bruge serum?

Kvinde med røde udslæt i ansigtet, fordi hun har rosacea. Hun søger råd til behandling af hudsygdommen.
Forebyggelse

Får du roser på kinderne? Her er lægens rosacea-råd

En kvinde med nældefeber på benet. Hun har brug for behandling.
Forebyggelse

Nældefeber – få lægens gode råd til at slå kløen ned

En kvinde står helt tæt på et spejl. Hun har opdaget et angreb af akne og bumser i ansigtet.
Skønhed

Sådan slipper du af med akne

Kvinde sover
Skønhed

Tager huden skade, hvis jeg sover med makeup?

Nedgroet negl
Forebyggelse

Nedgroet negl – hvad kan du gøre, når tåen gør ondt?

En kvindes mave, hvor det er meget almindeligt at få udslæt med helvedesild.
Forebyggelse

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Forebyggelse

Skal man prikke hul på en vabel?

En kvinde med tydelig appelsinhud på lår og bagdel.
Skønhed

Alt, hvad du skal vide om appelsinhud

Moden kvinde i spejl
Skønhed

Dermatologens 10 bedste tips til en sund hud

Kvinde smører sin hæl med creme.
Skønhed

Hælrevner – få fodterapeutens bedste råd til at slippe for dem

Mørkhåret kvinde kigger på bums på kinden
Skønhed

Sådan kommer du dine bumser til livs

Kvinde med solhat sidder med ryggen til i sandet på en strand.
Skønhed

5 råvarer, der beskytter din hud mod solen

Skønhed

I FORM tester solcremer

tre piger går på stranden. Slank på 30 dage
Slankekur

Trim kroppen på 30 dage

Kvinde står med kartofler i hænderne.
Skønhed

Derfor er kartofler godt for tørre hænder

Skønhed

Vær god ved din hud, når du træner

Kvinde hiver ud i mavefedtet
Vægttab

Undgå slap hud ved vægttab

Kvinde klør sig på armen
Skønhed

Slip af med knopperne

  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information