Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Bær

Bær

Desserter

Yoghurt-is med hyldeblomst

183 kcal
65 minutter
Desserter

Koldskål med hindbærcoulis

317 kcal
15 minutter
Skiveskåret iskage med bær
Desserter

Skyr-is med bær

177 kcal
5 timer
Glas med pink drik, pyntet med bær og blomster
Smoothie

3-lags bærsmoothie

175 kcal
15 minutter
Frokost

Brombærsalat med æbler

194 kcal
30 minutter
Sunde opskrifter

Mæsk dig i Brombær

Desserter

Brombær-semifreddo

119 kcal
4,5 timer
Smoothie

Brombærsmoothie

246 kcal
Desserter

Æbletrifli med bær

182 kcal
15 minutter
Aftensmad

Fennikelsalat med bær

66,6 kcal
10 minutter
Aftensmad

Lilla sommersalat med bær

404 kcal
20 minutter
Vægttab

Spis bær og tab dig

Aftensmad

Grønkålsalat med feta og bær

266 kcal
70 minutter
Sunde snacks

Edamamebønner med tranebær

209 kcal
Desserter

Den bedste sommerdessert: Marengsbund med skyrcreme og bær

487 kcal
75 minutter
Sunde opskrifter

Sunde bær i din sommermad

Smoothie

Brombærsmoothie

5 minutter
Smoothie

Bær i din smoothie

Kostråd

Hvor sunde er frosne blåbær?

Sunde opskrifter

Hindbær på alle måder

Desserter

Spis 150 g bær - hver eneste dag

Brød

Tranebærbolle med nødder

349 kcal
30 minutter
  • 1
  • 2
Side 2 / 2
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information