Brombærsmoothie

Mellemmåltid

1. august 2011 af I FORM

1 person

1½ dl magert surmælksprodukt med probiotiske bakterier
½ dl frosne brombær
½ banan
1 appelsin, kun saften
1 lille tsk. vaniljesukker


Tilberedning

Kom alle ingredienser i en blender, og blend, til de frosne bær er findelt. Hæld på pæne glas, og server.

Mavevenlig

Smoothien er god som mellemmåltid, fordi den er mavevenlig og fiberrig – samtidig med, at den holder dig sund og mæt i lang tid.


Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler