Er friske blåbær sundere end frosne?

Spørgsmål

Er blåbær lige så sunde frosne som friske?

Svar

Frosne bær er supersunde og meget praktiske, så de er et godt alternativ til de friske af slagsen.

Kun meget få af de sunde sager går til spilde under frysningen, fordi de fryses helt modne og friske.

Friske bær skal spises hurtigt

Friske bær mister hurtigt deres sunde næring, så får man ikke spist bærrene direkte fra busken, er frosne bær ofte et bedre valg.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background