Æbletrifli med vanilje og syltede bær

15 minutter
182 kcal

Dessert

Æbletrifli med vanilje og syltede bær

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 2 æble
  • 2 dl vand
  • 2 tsk. sukker
  • ½ stang vanilje
  • 200 g røde bær
  • 40 g sukker
  • ½ stang vanilje
  • 2 makron
  • 4 spsk. tyk yoghurt

Tilberedning

  • Halver æblet, og tag kernehuset ud.
  • Bring vand, sukker og vaniljekorn i kog. Læg æblet heri, og skru ned. Småkog i ca. 5 min., til æblet er mørt, men sprødt.
  • Kom bærrene, fx hindbær og jordbær, i en gryde med sukker, vaniljekorn og stang. Bring langsomt i kog under låg, og småkog i 5 min.
  • Bræk makron i mindre stykker, og læg den skiftevis med æble, bær og i to lag i glas. Stilles koldt, til det skal spises.
  • Hæld lidt yoghurt over, og server desserten.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background