Slankefrugt nr. 10: Pære
Da størstedelen af pærens energi stammer fra frugtsukker, er den et meget blodsukkervenligt måltid.
10.
Slankefrugt nr. 10: Pære
Sunde kvaliteter
Pæren er et meget blodsukkervenligt måltid, fordi størstedelen af energien stammer fra fruktose (frugtsukker), som først skal forbi leveren, inden det kan konverteres til egentligt blodsukker.
Du får desuden god mæthed og en velfungerende fordøjelse med de mange kostfibre.