Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

I FORM-redaktionen

I FORM-redaktionen

I FORMs redaktionelle team har mange års erfaring med at skrive artikler inden for I FORMs kerneområder, som er kost, motion, helbred og det gode, sunde liv. Vi samarbejder løbende med eksperter eller freelanceskribenter, der har særlige kompetencer inden for vores stofområder.

Henvendelser til redaktionen kan rettes til iform@iform.dk.

Indhold skrevet af I FORM-redaktionen:

Motivation til vægttab

Spis dig til normalvægt

Vægttab

Hvordan opnår jeg et sundt vægttab?

Kostråd

Skal jeg spise efter træningen?

Kostråd

For meget jern?

Vægttab

Førstehjælp til vægttab

Kostråd

Hvornår er kaffen ude af kroppen?

Aftensmad

Hakkebøf med rødbeder og svampe

541 kcal
1,5 time
Kostråd

Hvorfor er økologi så dyrt?

Aftensmad

Dildbagt fisk

519 kcal
35 minutter
Sjipning
Kondition

Træningsprogram: Sjip dig i topform

Desserter

Søde synder

Marathon

Løbeprogram: Maraton på max 5 timer

Marathon

Løbeprogram: Maraton på max 3 timer

Marathon

Løbeprogram: Maraton på max 4 timer

Flad mave

Benløft i balance

Kvinde med sjippetov
Kalorieforbrænding

Sjip dig slank - tips

Marathon

Løb marathon på max 5, 4 eller 3 timer

Sunde snacks

Bagte æbler med kanel

203 kcal
35 minutter
Desserter

Bagte frugter med marcipancreme

232 kcal
45 minutter
Sund mad

Sundt slik

Sex

3 myter om orgasme

Desserter

Søde synder - hjemmelavet

Kvinder danser Zumba
Zumba

De rigtige zumbasko

Sund mad

Hvid te: Bedst mod kræft

  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
Side 69 / 93
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information