Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Skønhed

Test af milde ansigtsscrubs

Skønhed

Undgå bumser efter træning

Skønhed

Få glansen tilbage i håret

Forebyggelse

Flere sunde gevinster ved kaffe

Skønhed

Få cool kulør efter træning

Skønhed

Test af plejende kropsolier

Stress

Dæmp din stress med den rette træning

Stress

Let stresset: Dyrk denne motionsform

Stress

Svært stresset: dyrk denne motion

Stress

Medium stresset: Dyrk denne motion

Forebyggelse

Sådan spotter du irritabel tarm

Sex

Sådan får du mere sex

Overgangsalder

Kvinders sexlyst stiger med årene

Søvn

4 tips til en god søvn

Søvn

Forebyg søvnløsheden med 6 gode tips

Søvn

Svært ved at sove?

Velvære

Forkæl din krop og sjæl

Velvære

Forkæl dig selv med en aften på sofaen

Velvære

Sving dankortet i tøjbutikken

Forebyggelse

Sådan står du sundt

kvinde sover i sin seng
Søvn

Få en sundere søvn

Skønhed

Sådan plejer du din sommerhud

Hjerte

Motion sænker blodtrykket

Stress

3 ting der virker bedre end alkohol

  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
Side 61 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information