Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Kvinde i bh, bagfra, hængebryster
Sundhed

Gå bare uden bh – dine bryster bliver ikke slappe

50 tips til 50 plus
Sundhed

50 tips til 50+

En kvinde løfter armen og afslører en svedskjold i armhulen. Hun er træt af svedproblemer.
Forebyggelse

Så er der førstehjælp til dig med svedproblemer

En kvinde og en mand omfavner hinanden stående. De sover i hver sit soveværelse.
Søvn

Guide: Hvert sit soveværelse – sådan får I det til at fungere

Kvinde, der gnider sin fod
Sundhed

Ondt i forfoden? Måske er du ramt af den her lidelse

Kvinde, der gnider sin fod
Sundhed

Derfor får kvinder flere fodproblemer end mænd

Restitution er godt for immunforsvaret.
Sundhed

Immunforsvar: Her er 7 ting, du ikke vidste

To kvinder i undertøj, brystkræft
Kræft

Er store bryster lig med større risiko for brystkræft?

Fod i sandal på stranden
Sundhed

Det bedste råd mod hævede fødder i sommervarmen

Kvinde holder sig på brystet, ømme bryster
Sundhed

Ømme bryster? Få 4 ufarlige årsager her!

Kvinde sidder ved mikroskop
Psykologi

6 ting, der har betydning for din IQ

IQ og uddannelsesniveau
Psykologi

Sådan former IQ dit liv

Kvinde på toilet med blærebetændelse
Forebyggelse

Læge: Sådan forebygger du blærebetændelse

En kvinde ligger i en hængekøje og nyder overgang fra job til ferie
Stress

Begynd ferien uden stress

En kvinde sidder på en kuffert, der er fuld af tøj, så den ikke kan lukkes.
Psykologi

Derfor er det så svært at pakke en kuffert

Kvinde der går i naturen om sommeren.
Sundhed

Værs'go: 6 simple nøgler til sund sommerkrop

Kvinde ligger vågen
Søvn

Hvor længe kan man holde sig vågen?

De bedste langdistanceløbere er i begyndelsen af 40erne.
Sundhed

Du topper hele livet

Kvinde laver vejrtrækningsøvelser ved at lytte til lydfiler
Mindfulness

Lyt dig til ro og overskud med guidede vejrtrækningsøvelser

En kvinde kigger på knopperne på sine arme
Forebyggelse

Kom af med knopper på armene

kvinde, der modtager akupunktur. Akupunktør arbejder holistisk
Psykologi

Hvad betyder det, at noget er holistisk?

Et ældre par der går tur på stranden.
Sundhed

Du bliver sundere af at tage på stranden

En mand og en kvinde, der går tur med hinanden i hånden. At bruge tid sammen er et af de fem kærlighedssprog.
Psykologi

Test: Hvilket kærlighedssprog taler du?

En kvinde modtager en buket blomster. Hun har gaver som sit kærlighedssprog. Der er fem kærlighedssprog.
Psykologi

Styrk dit parforhold med kærlighedssprog

  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
Side 23 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information