Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Marie Lyng Wium

Marie Lyng Wium

Webredaktør på I FORM (tidl.)

Uddannelse: Bachelor i dansk

Uddannet på Københavns Universitet

i 2019. Ansat på I FORM siden 2019. Har tidligere arbejdet på bl.a. Illustreret Videnskab, Benjamin Media og været praktikant på SPIS BEDRE.

Indhold skrevet af Marie Lyng Wium:

popcorn i gryde
Vægttab

Popcorn som sund snack?

727 kcal
10 minutter
to kvinder tester deres form
Kondition

Sådan beregner du dit kondital

Kvinde som træner med trådløse høretelefoner
Træningsudstyr

Test af høretelefoner – se, hvilke der er bedst!

Opskrift på søde kartofler i ovn
Sunde opskrifter

Sådan laver du perfekte søde kartofler i ovn

333 kcal
40 minutter
Kvinde der dyrker yoga
Yoga

9 gode grunde til at dyrke yoga

Træningsudstyr

Dette skal du overveje, når du skal have nye høretelefoner

Kvinna med hörlurar för löpning
Træningsudstyr

Sådan vælger du de rette høretelefoner

Surdej
Sunde opskrifter

Lav din egen surdej

598 kcal
4-6 dage
Kvinde der dyrker yoga med yoga blok
Yoga

Sådan bruger du en yogablok

Kvinde der dyrker yoga med yogaudstyr
Yoga

Vælg det rigtige yogaudstyr

Løb

Er det bedst at løbe hurtigt eller langt?

Kettlebell
Styrketræning

Træn hele kroppen effektivt med kettlebell

Smoothie
Smoothie

I FORM ❤ SMOOTHIES

Kvinde med lysterapilampe
Sundhed

Overvejer du at få en lysterapilampe?

Seng i soveværelse
Søvn

Guide – sådan vælger du den rette seng

Kvinde på cykel i naturen
Cykling

4 tips til at planlægge den bedste cykeltur

Kvinde som går en tur på stranden
Gang

6 tips til at få det bedste ud af din gåtur

Kvinde har fået hjernerystelse
Skader

Kan man træne med en hjernerystelse?

Kvinde er ramt af løberknæ
Skader

Hvad er løberknæ?

Pizza med grøntsager
Aftensmad

Sund pizza – sådan!

45 minutter
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information