Tunsalat i stedet for makrelsalat
Selv om du vælger makrel i tomat med nøglehulsmærke, så er tunsalat rørt med skyr stadig et mere magert og mere proteinrigt valg!
Vælg tun og få en yderst proteinrig og mættende pålægssalat.
Derfor skal du vælge tunsalat
Makrelsalat indeholder rigtig meget fedt, da der ofte er tale om 50/50 i forholdet mellem mayonnaise og makrel.
Makrel i tomat er et bedre valg, hvis du tager en variant med nøglehulsmærke, men tun i vand er et mere magert valg.
Rør tun op med skyr, rødløg, krydderurter, salt og peber – og voila: en yderst proteinrig og mættende pålægssalat!