Smørbart jordbærguf til alle dine favoritter

20 minutter
194 kcal

Nyd dit eget jordbærsmør på ristet brød, på havregrød, på pandekager, i skyr, til is eller i kager.

Jordbærsmør

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 portion

  • 2 kg jordbær
  • 2 dl ufiltreret æblemost
  • 2 stang vanilje
  • 2 spsk. citronsaft
  • 2 dl lys agavesirup eller akaciehonning

Sådan gør du

  • Læg de rensede jordbær i en gryde med æblemost, kog op, og lad det simre i 10 min.
  • Skrab kornene ud af vaniljestangen. Kom vaniljekorn og stang i gryden sammen med citronsaft og sirup/honning. Lad bærrene simre videre i 5 minutter.
  • Si nu saften fra. Det kan gøres ved at placere et stykke musselin eller ostelærred (alternativt et tyndt, rent viskestykke) i en sigte og placere dette over en skål. Blend den jordbærmasse, der er tilbage i sigten.
  • Kom smør og saft på henholdsvis rent glas og flaske. Da sukkerindholdet er så lavt, kan produkterne kun holde i 4-5 dage i køleskab.

Mest læste lige nu
Sex

Får du nok (god) sex?

Desserter

Snebolde

62,8 kcal
40 minutter
Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Søvn

Øv dig i at falde i søvn på kommando med dette trick

Stress

10 gode råd til at få ro i hjernen

Desserter

Sund julekonfekt fra alle os til alle jer

Slankekur

Tab dig med I FORM Kostplan 1600-1700 kcal

Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Sundhed

Er det usundt at tisse af?

Mere om Desserter
Desserter

Ispinde med blåbær

81 kcal
4,30 timer
Desserter

Hvordan laver man nicecream?

Desserter

Æblebobler med havtorn

136 kcal
5 minutter
Desserter

Blåbærcrumble med skyr

281 kcal
40 minutter
Desserter

Sprøde græskarvafler med sirup, nødder og chokolade

395 kcal
75 minutter
Desserter

Brombær-softice

226 kcal
30 minutter
Desserter

Sund og nem chokolademousse med kun 3 ingredienser

160 kcal
10 minutter
Desserter

Grillet ananas med mynte og sund vaniljecreme

159 kcal
15 minutter
Desserter

Semifreddo med hindbær og skovsyre

336 kcal
5 timer
Desserter

Alkoholfri gløgg

199 kcal
25 minutter
Desserter

Peanutbutter fudge-karameller

55 kcal
75 minutter
Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebyggelse

Hvorfor klør det i min hovedbund?

Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Sunde opskrifter

Lav din egen surdej

598 kcal
4-6 dage
Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler

Træningstøj

5 DETALJER: Tjek dem, før du køber vinter-løbetights

Sundhed

Overvejer du at få en lysterapilampe?

Aftensmad

Sund pizza – sådan!

45 minutter