8 øvelser, der går lige til stregen og strammer op
Prøv Michelle Kristensens benhårde program, der udfordrer hele kroppen kun ved hjælp af en simpel streg.
Træd på den, balancer på den og hop over den. En streg er din nye træningsmakker, og selv om den ikke ser ud af meget, udfordrer den både din kondition, styrke og balance. Tror du os ikke?
Så prøv selv træner Michelle Kristensens benhårde program.
Det består af 8 effektive øvelser, der ikke kræver andet end en streg eller et stykke sporttape på gulvet eller jorden, og så er du i gang.