8 øvelser, der går lige til stregen og strammer op

Træd på den, balancer på den og hop over den. En streg er din nye træningsmakker, og selv om den ikke ser ud af meget, udfordrer den både din kondition, styrke og balance. Tror du os ikke? Så prøv selv træner Michelle Kristensens benhårde program.

Det kræver ikke en masse udstyr at komme i god form. Et enkelt stykke kridt kan faktisk forvandle et hvert sted til dit personlige træningscenter, så sæt i gang.

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background