Kylling i stedet for hamburgerryg

Gør en klassisk mad med hamburgerryg og italiensk salat både mere sund og proteinrig ved at vælge kyllingebryst med stærk peberrodscreme.

Du får mindre mættet fedt ved at vælge kyllingebryst-pålæg.

Derfor skal du vælge kyllingebryst

Endnu en gang har vi en "rød fætter" spækket med konserveringsmidler og mættet fedt.

Erstat den med kyllingebryst, som er meget mere magert og ikke hører under rødt kød-kategorien.

Læg 1 spsk. peberrodscreme ovenpå i stedet for den traditionelle italienske salat. Du sparer en masse mættet fedt og vinder i stedet C-vitamin og protein.

Peberrodscreme

1 dl skyr
1 spsk. god mayonnaise
3 spsk. revet peberrod
Havsalt og friskkværnet peber

  • Rør alle ingredienserne sammen.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background