Cykel-program: I topform på 8 uger

Hop på cyklen og spurt af sted mod både superkondition og vægttab. Cykling er den perfekte slankemotion, hvis du udnytter tiden på de to hjul optimalt!

Undersøgelser viser, at en halv times kvalitetstræning på cyklen er stort set lige så meget værd som en halv time i løbeskoene. Det gælder både kondition, styrke og kalorieforbrænding.

Mens du knokler afsted, kan du glæde dig over, at ikke kun konditionen, men også balderne får et gevaldigt løft. De konstante tramp i pedalerne er simpelthen en af verdens bedste kure mod en slap bagdel. Sammenholdt med det faktum, at cykling er så blid en motionsform, at selv nybegyndere fra første dag kan være i gang i en time uden at skulle bekymre sig om skader, gør det cykeltræning til den perfekte slankemotion.

*Download vores cykel-program herunder og kom i topform på 8 uger >>*

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background