Æggesalat i stedet for hønsesalat

Drop købe-hønsesalaten og masser af e-numre, og spis i stedet hjemmelavet æggesalat uden e-numre og unødig fedt.

Vælg æggesalat med skyr og få masser af protein!

Derfor ska du vælge æggesalat

Købe-hønsesalat er en fed sag med mange e-numre.
Ved at bytte den ud med vores hjemmelavede æggesalat får du en meget fedtfattig og proteinrig salat, da den både består af æg og skyr.

Æggesalat på skyr

1 dl skyr
1 tsk. karry
2 hårdkogte æg
1 spsk. kapers
Friskkværnet peber

Sådan gør du

  • Rør skyr, karry, kapers og peber sammen.
  • Hak de hårdkogte æg fint, og vend dem i skyrblandingen.

Skyr spises ofte som morgenmad - men faktisk er det supersunde surmælksprodukt også ideelt som mellemmåltid og tilbehør til frokost og aftensmad.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background