Æggesalat i stedet for hønsesalat

Drop købe-hønsesalaten og masser af e-numre, og spis i stedet hjemmelavet æggesalat uden e-numre og unødig fedt.

Vælg æggesalat med skyr og få masser af protein!

Derfor ska du vælge æggesalat

Købe-hønsesalat er en fed sag med mange e-numre.
Ved at bytte den ud med vores hjemmelavede æggesalat får du en meget fedtfattig og proteinrig salat, da den både består af æg og skyr.

Æggesalat på skyr

1 dl skyr
1 tsk. karry
2 hårdkogte æg
1 spsk. kapers
Friskkværnet peber

Sådan gør du

  • Rør skyr, karry, kapers og peber sammen.
  • Hak de hårdkogte æg fint, og vend dem i skyrblandingen.

Skyr spises ofte som morgenmad - men faktisk er det supersunde surmælksprodukt også ideelt som mellemmåltid og tilbehør til frokost og aftensmad.