Søg
Luk
Skribenter og eksperter

Anna Sjøstrøm

Anna Sjøstrøm

Webredaktør på I FORM (tidl.)

Indhold skrevet af Anna Sjøstrøm:

Kvinde med skumrulle
Træningsudstyr

Derfor skal du købe en foam roller

Brune øjne
Sundhed

Derfor har alle mennesker faktisk brune øjne

Kvinde i squat
Kondition

Træningsformer, der er bedre end løb

Kvinde løber i skov
Sundhed

Sådan kommer du tilbage på det sunde spor

Skåler i rødvin
Forebyggelse

Sådan holder du dig alkoholfri i januar

Kvinde løber
Velvære

5 ting, du VIRKELIG bør droppe

Smilende kvinde
Psykologi

5 ting, glade kvinder gør

Madvarer
Kostråd

5 sunde madvarer, der holder dig mæt i længere tid

Kvinde smiler
Psykologi

Sådan bliver du den, de andre kigger efter

Kvinde i seng
Forebyggelse

Så ofte skal du i virkeligheden vaske dit sengetøj

Kvinde løber
Løbetips

Derfor skal du ikke springe din vinterløbetur over

Kvinde putter balsam i håret
Skønhed

4 fejl, du helt sikkert begår med din balsam

Forkølet kvinde i sengen
Forebyggelse

Skal jeg spise, når jeg er syg?

Kvinde går på trapper
Kalorieforbrænding

3 måder at forbrænde kalorier på - uden at skulle i fitnessscenter

Kvinde farvelægger
Mindfulness

Derfor bliver du gladere af at være kreativ hver dag

Kvinde snører løbesko
Træningsmotivation

Tidspunkter, du ikke gider løbe, men hvor du VIRKELIG burde

Kvinder der vejer sig
Motivation til vægttab

Derfor kan du ikke give dine gener skylden for, at du ikke kan tabe dig

Kvinde, der løber
Løbetips

6 ting, som gør dig til en bedre løber

Tabt syltetøjsmad
Kostråd

Kun i disse tilfælde gælder 5-sekundersreglen

Kvinde spiser salat
Hjerte

Pas på dit hjerte – spis 6 gange om dagen

Kvinde påfører deodorant
Skønhed

Du bruger muligvis din deodorant helt forkert

Kvinde sidder med kollegaer
Forebyggelse

Så meget betyder dit første job for dit helbred

Gulerødder i strimler
Kostråd

10 grøntsager, der kan erstatte din pasta

Kvinde, der træner.
Træningsmotivation

5 tegn på, at du knokler for hårdt i træningscentret

Side 1 / 2