Kostplan | iform.dk

Luk

Kostplan 1300-1400 kcal, uge 4 – pizza

Kostplan 1500 kcal uge 4 – pizza

Kostplan 1500 kcal uge 5 – spidskåls-wraps

Kostplan 1800 kcal uge 5 – Spinatsalat med røget laks

Kostplan 1600-1700 kcal uge 5 – Blomkålscurry

Kostplan 1300-1400 kcal, uge 5 – spinatsalat med røget laks

Kostplan 1800 kcal uge 6 – Bananbrød

Kostplan 1500 kcal vecka 6 – bananbröd

Kostplan 13-1400 kcal, uge 6 – bananbrød

Kostplan 1600-1700 kcal uge 6 – Bananbrød

Kvinde holder forskellige grøntsager og skal til at følge I FORM Kostplan vægttab

Kvinde laver mad til I FORM Kostplan til vægttab

Kvinde tjekker mobil i køkkenet - FAQ til I FORMs Kostplaner

Masser af grøntsager og fisk til I FORMs tarmkur

tre piger går på stranden. Slank på 30 dage

Edamamesalat med jordbær

Sunde opskrifter

En gruppe kvinder spiser frugt efter løbetur

Kost og træning

Kost og træning

Kvinde drikker juice

Kost og træning

Side 2 / 2