Læserne anmelder I FORMs Kostplaner: “Mine cowboybukser er blevet ALT for store”

Vi bad flere af I FORMs læsere om at teste vores kalorieberegnede kostplaner. En af dem er 59-årige Lene Lynge, og hun har opnået imponerende resultater på blot 10 uger:

Førhen døjede jeg rigtigt meget med mavepine, men jeg har haft det ti gange bedre i maven på den her kostplan, ligesom min psoriasis er næsten helt væk!
— Lene Lynge, 59 år

Vil du også holde styr på dit kalorieindtag uden at tælle og veje hver en bid? Så er I FORMs Kostplaner garanteret lige noget for dig. Vi har gjort al forarbejdet med at tælle, veje og beregne – du skal bare følge planen!

Se kostplanerne her

Det får du med I FORMs Kostplaner:

Kalorieberegnet kostplan, der er let at følge
Sunde og lækre opskrifter, der passer perfekt til planen og som er er lette – både at købe ind til og følge
Masser af forslag til mellemmåltider og snacks
Svar på hyppigt stillede spørgsmål
Tips og tricks til at tackle udfordringer undervejs
Adgang til 6 ugers ugeplaner med konkrete forslag til alle ugens måltider
Fleksible ombytningslister (så du kan spise det, du har mest lyst til)
Adgang til hele I FORMs digitale univers med ugentlig, sund madplan, videotræning og mere end 1000 opskrifter

Jeg kan passe en jakke nu, som jeg ikke har kunnet bruge, siden før jeg blev gravid. Jeg vil helt sikkert anbefale kostplanen til andre!
— Kristina Overgaard, 38 år

Gå til kalorieberegner

Jeg har slet ikke været så træt om eftermiddagen, som jeg plejer, så maden har åbenbart en større indvirkning, end man lige går og tror.
— Malene, 52 år

Kostplan

Det får du med I FORMs Kostplaner:

Hvilken kostplan passer til dig?