Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Hvide bønner
Hvide bønner
Aftensmad
Vegetar one pot pasta
428 kcal
25 minutter
Aftensmad
Salat med pocheret æg og hvide bønner
410 kcal
20 minutter
Aftensmad
Rødbederåkost med hvide bønner
394 kcal
15 minutter
Aftensmad
Grillede rejer med hvide bønner
432 kcal
30 minutter
Aftensmad
Pastasalat med kartofler, bønner og pesto
562 kcal
25 minutter
Aftensmad
Gulerodssalat med bønner
375 kcal
15 minutter
Aftensmad
Jordskokkesuppe med fyld
397 kcal
30 minutter
Aftensmad
Squashpasta med rejer og hvide bønner
305 kcal
20 minutter
Aftensmad
Suppe med tomat, sortkål og bønner
425 kcal
20 minutter
Aftensmad
Rødkålssalat med rødbeder og bønner
287 kcal
30 minutter
Frokost
Salat med rødkål og kylling
25 minutter
Aftensmad
Sortkålssuppe med hvide bønner
2 timer
Aftensmad
Bønnesalat med spicy kødboller
355 kcal
20 minutter
Aftensmad
Grøntsagssuppe med hvide bønner
252 kcal
30 minutter
Aftensmad
Suppe med hvide bønner og kål
466 kcal
9 timer
Sunde opskrifter
Hvid pesto
170 kcal
9 timer
1
2
Side 1 / 2