Appelsin er faktisk ikke topscoreren i indhold af C-vitamin. Læs her, hvor du ellers får C-vitamin fra, og hvad vitaminet betyder for din krop.
Har du prøvet vores lækre kødboller med rødkålssalat og perlebyg? Ellers er det på tide! De kan laves på max 30 minutter. Velbekomme.
Få et kæmpe energiboost med disse lækre rispapirsruller med frugt og lime- og mangodip.
Nyd denne lækre cappuccino som mellemmåltid.
Mellemmåltid med yoghurt, appelsiner og kanel er perfekt, når den lille sult melder sin ankomst.
Start dit c-vitamin kick fra morgenstunden med en energibowle med grønkål, citron og appelsin.
Med 5 ingredienser og på kun 15 minutter kan du lave denne lækre ret, som består af bare 250 kalorier. Perfekt til I FORM-kuren.
Lækker og nem ret, hvis din aftensmad trænger til et ekstra pift.
Sund fra inderst til yderst, det gælder både dig og appelsinen, hvis du bruger den rigtigt.
Et frisk bud på en lækker kage med kun 65 kalorier per stykke.
Den hvide hinde på appelsiner og citrusfrugter ryger normalt typisk i skraldespanden, men det er synd.
Frokost
Vidste du, at du også kan bruge avocado i juice? Den friske juice er fyldt med fibre og c-vitaminer og passer på dit hjerte. Få opskriften her.
