Appelsin- og avocadojuice

10 minutter
234 kcal

Den friske juice er fyldt med fibre og c-vitaminer og passer på dit hjerte.

glas med avocadojuice

Vidste du, at du også kan bruge avocado i juice?

Appelsin- og avocadojuice

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 1 avocado
  • 300 g melon
  • 1 appelsin
  • 8 stilke frisk koriander
  • Isterninger

Sådan gør du

  • Kom avocado og koriander i en blender, da en saftpresser kun vil lave mos.
  • Kom derefter skrællet melon og appelsin i en saftpresser, og blend det op i avocadoen.
  • Kom isterninger og måske en ekstra korianderstilk i, og server.

Bonus:

Ud over en masse hjertevenlige fedtsyrer bidrager avocadoen med store mængder af fordøjelsesvenlige kostfibre, der giver dig god mæthed og en optimal tarmfunktion. Du henter desuden en del immunforsvarsstyrkende C-vitamin i både appelsin og melon.