Cappuccino med orange

5 minutter

Nyd denne lækre cappuccino som mellemmåltid.

Cappuccino med orange

Undgå at skærmen slukker

Sådan gør du

  • Skum 1 dl letmælk, og hæld den op i en kop.

  • Hæld nu et espressoshot oveni samt 2 spsk. saft fra 1 appelsin.

  • Drys til sidst med 1 tsk. kakaopulver, 5 tsk. stevia og revet appelsinskal. ### Derfor er den sund

Letmælk er en smule federe end skummetmælk, men fedtprocenten er givet godt ud. Mælken holder blodsukkeret stabilt, og med sine mindre mængder kulhydrat og mere fedt kan denne cappuccino gøre det ud for et mellemmåltid.

Sundheden toppes med kakao, der nedsætter din risiko for hjerte-kar-sygdomme og indeholder afstressende magnesium, og appelsinskallen indeholder nyttigt C-vitamin.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background