Spinatjuice med æble og ingefær

5 minutter
38 kcal

Selvfølgelig kan du drikke dine grøntsager. Smid spinaten i blenderen og forkæl dig selv med en superlækker spinatjuice, der er spækket med vitaminer. Få opskriften her.

Spinatjuice i glas

SPINATJUICE I GLAS En kulørt og kalorielet spinatjuice, der er fyldt med flavonoider.

© Colourbox

Spinatjuice med æble og ingefær

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 shots

  • 25 g spæd spinat
  • ½ håndfuld citronmelisse
  • ½ tsk. fintrevet ingefær
  • 1 dl æblesaft
  • ¼ tsk. hørfrøolie

Tilberedning af spinatjuice

  • Blend alle ingredienser grundigt med 3 isterninger. Smag til.

Bonusinfo om spinatjuicen

Spinatjuicen er yderst kalorielet. Via spinaten får du masser af flavonoider, der i forsøg har vist sig at kunne bremse kræftcellers udvikling.


Mest læste lige nu

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background