Farverig grøntsags-juice med rødbede, grønkål og granatæble.

Frokostjuice til dag 2

Der er smæk på kuløren og smagen i denne knaldrøde grøntsags-juice med rødbede, grønkål og granatæble.

26. november 2014 af I FORM-redaktionen

Frokostjuice til dag 2

1 person

TIDSFORBRUG

Tid i alt: 5 minutter

INGREDIENSER

2 dl rødbedejuice

150 g frossen grønkål, i sæsonen anvendes bladene fra grøn eller rød grønkål minus stængelen

1,5 dl ufiltreret æblemost

¼ dl koncentreret granatæblejuice

1 tsk. fintrevet ingefær

15 g valleproteinpulver, 80 %

1 tsk. ekstra jomfruolivenolie

  • Blend alle ingredienserne grundigt, og smag til med ingefær.


Derfor skal du spise grønkål

næringsindhold pr. person

Energi: 380 kcal

Protein: 23 g

Fedt: 7,1 g

Kulhydrat: 62,5 g

Kostfibre: 11,5 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: