Aftenjuice til dag 3

Juice med romaine og pære

100 g romainesalat
En lille håndfuld mynteblade
1 agurk
1 pære
2 dl skyr
1 dl ananasjuice
10 g chiafrø
1 spsk. valnøddeolie
Limesaft
Topping: Mynte

Sådan gør du

• Juice salat, mynte, agurk og pære og blend det med skyr, ananasjuice, chiafrø og valnøddeolie.
• Smag til med limesaft.

Med en 3 dages juicekur kan du se frem til vægttab, energiboost og et styrket immunforsvar.

Juice med tomat og rosenkål

5 rosenkål
2 stængler bladselleri
1 agurk
2,5 dl tomatjuice
1 tsk. koldpresset rapsolie
1,5 dl minimælk

Sådan gør du

• Fjern de yderste blade fra rosenkålene, og pil de næste blade af til topping.
• Juice rosenkål, bladselleri, agurk, og blend det med tomatjuice, rapsolie og mælk.
• Smag til med salt og peber.