Name: Aftenjuice dag 1
Total time: 15 min
Ingredients: 3 dl grønsagsbouillon; 150 gram fintsnittet spidskål; 60 gram fintsnittet løg; 1 tablespoon koldpresset rapsolie; Havsalt og friskkværnet sort peber; 60 gram hakkede tomater fra en dåse; 150 gram rød peber – frisk eller grillet/flået fra glas eller dåse; 200 gram ærter; 2 dl minimælk; Finthakket kruspersille; 2½ dl gulerodsjuice; 1½ dl ufiltreret æblemost; 1 teaspoon fintrevet ingefær; 1 tablespoon valnøddeolie; Rød skovsyre

Aftenjuice dag 1

Ingredienser

Lun grøntsags-juice

Topping:

Juice med gulerod, æble og ingefær

Topping

Sådan gør du

Tacos med salat af majs, kylling og avocado

Gris med æble, rødløg, grønkål, selleri og timian

Grønkålssuppe med kartofler, laks og rugbrødscroutoner

Madplan uge 5: Vi elsker mad i ovn

Hvor meget ved du om keto?

Sådan laver du ingefærshots

Denne plante har en dokumenteret beroligende effekt

Hvornår smitter forkølelse?

Ditte har omlagt sin kost til keto

Værsgo' – 11 lækre keto-venlige opskrifter med få kulhydrater

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

Lige nu: Prøv 30 dage gratis

Sådan laver du ingefærshots

Passionsfrugtdrik med mynte og lime

Pres selv 20 sunde juicer

5 supersunde shots

Gulerodsjuice med ingefær

Rødkålsjuice med æble og ingefær

Spinatjuice med æble og ingefær

Ingefærshot med frugt

Morgenjuice til dag 3

Morgenjuice til dag 1

Morgenjuice til dag 2

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Sådan laver du ingefærshots

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Er mørk chokolade egentlig sundt?

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Lav din egen surdej

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan laver du perfekt laks i ovn

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk