gulerødder og gulerodsjuice
© colourbox

Gulerodsjuice med ingefær

Den farvestrålende juice giver din hud gløden tilbage.

2. januar 2017 af I FORM-redaktionen

Gulerodsjuice til 1 person

200 g gulerod
2 cm frisk ingefær
2 tsk. hasselnøddeolie
Appelsinskiver

Tilberedning af gulerodsjuice

Skræl ingefær og gulerod, og pres dem i en saftpresser. Rør juicen op med hasselnøddeolie, der har en smag af ristede nødder. Server med lidt appelsinskiver.

Bonus:Ud over store mængder af betacaroten er juicen karakteriseret ved sit indhold af sunde fedtstoffer, der blandt andet giver huden en flot glans, fordi cellevæggene holdes smidige og derfor sikrer en god transport af nærings- og affaldsstoffer ind og ud af cellerne.

Læs mere om ingefær:

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: