Frokostjuice til dag 1: Juice med spinat og ingefær

5 minutter
348 kcal

Der er ikke noget bedre end en frisk juice. Prøv denne knaldgrønne grøntsags-juice med spinat, æble, citronmelisse og ingefær.

Knaldgrøn juice på spinat, æble og ingefær.

Frokostjuice til dag 1

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 200 g spæd spinat
  • 4 dl ufiltreret æblemost
  • 2 håndfuld citronmelisse
  • 4 dl skyr
  • 2 spsk. koldpresset rapsolie
  • 2 tsk. fintrevet ingefær
  • Lidt limesaft

Topping

  • 2 stængel citronmelisse

Sådan gør du

  • Blend ingredienserne og en isterning. Smag til med ingefær og lime.

  • Pynt med citronmelisse.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background