Frokostjuice til dag 1: Juice med spinat og ingefær

5 minutter
348 kcal

Der er ikke noget bedre end en frisk juice. Prøv denne knaldgrønne grøntsags-juice med spinat, æble, citronmelisse og ingefær.

Knaldgrøn juice på spinat, æble og ingefær.

Frokostjuice til dag 1

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 200 g spæd spinat
  • 4 dl ufiltreret æblemost
  • 2 håndfuld citronmelisse
  • 4 dl skyr
  • 2 spsk. koldpresset rapsolie
  • 2 tsk. fintrevet ingefær
  • Lidt limesaft

Topping

  • 2 stængel citronmelisse

Sådan gør du

  • Blend ingredienserne og en isterning. Smag til med ingefær og lime.

  • Pynt med citronmelisse.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background