Energijuice med grønkål og ingefær

10 minutter
100 kcal

Har du travlt om morgenen, inden du skal afsted? Så er denne energijuice med grønkål og ingefær perfekt til dig.

Energijuice med grønkål

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 30 cm agurk
  • 2 stort grønkålsblad uden stilk
  • 2 stor håndfuld spinat
  • 2 knold frisk ingefær
  • Saften af ½ citron
  • 4 isterninger
  • 2 dl æblejuice

Sådan laver du energijuice med grønkål

  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend, til juicen er helt “smooth".

  • Smag til, og drik den med det samme.

  • Eller hæld energibomben på et glas med låg, og tag den med i tasken til at drikke efter træning.

LÆS OGSÅ: Sådan laver du ingefærshots


Mest læste lige nu

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background