Pink power-juice med masser af saft og kraft!

Frokostjuice til dag 3

Pink-power grøntsags-juice med rødkål, pære og ingefær giver dig alt den energi du skal bruge til frokost.

26. november 2014 af I FORM-redaktionen

Frokostjuice til dag 3

1 person

TIDSFORBRUG

Tid i alt: 10 minutter

INGREDIENSER

200 g rødkål

1 agurk

1 pære

1 lille knold ingefær

2 dl appelsinsaft eller ufiltreret æblemost

20 g valleprotein, 80 %

1 spsk. ekstra jomfruolivenolie

Sådan gør du

  • Juice rødkål, agurk, pære og ingefær, og blend det med de øvrige ingredienser og en isterning.

næringsindhold pr. person

Energi: 423 kcal

Protein: 23,9 g

Fedt: 13,8 g

Kulhydrat: 56 g

Kostfibre: 1,5 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad er din vigtigste grund til at træne?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: