Frokostjuice til dag 3
1 person
TIDSFORBRUG
Tid i alt: 10 minutter
INGREDIENSER
200 g rødkål
1 agurk
1 pære
1 lille knold ingefær
2 dl appelsinsaft eller ufiltreret æblemost
20 g valleprotein, 80 %
1 spsk. ekstra jomfruolivenolie
Sådan gør du
- Juice rødkål, agurk, pære og ingefær, og blend det med de øvrige ingredienser og en isterning.
næringsindhold pr. person
Energi: 423 kcal
Protein: 23,9 g
Fedt: 13,8 g
Kulhydrat: 56 g
Kostfibre: 1,5 g