Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Kanel
Kanel
Desserter
Mandelmarengs uden sukker – med dadler og mango-hindbærtopping
203 kcal
30 minutter
Kager
Nem svampet kanelkage
148 kcal
1 time
Kager
Klementinkage med kanel og kardemomme
238 kcal
75 minutter
Kager
Kanelsneglekage med dadler
178 kcal
2½ timer
Sund mad
Klog på kanel
Kager
Banan-kanelsnegl med abrikos
160 kcal
2,5 timer
Pandekager
Chiapandekager med kanel
389 kcal
8,5 timer
Sunde opskrifter
Lav din egen lækre iskaffe
5 minutter
Sunde snacks
Appelsinsalat med kanel
10 minutter
Pandekager
Hytteostpandekage med broccoli og æble
295,5 kcal
25 minutter
Sunde snacks
Varm ingefærdrik med kanel og stjerneanis
156 kcal
10 minutter
Sunde snacks
Bananpops
110 kcal
12 timer
Sunde snacks
Bagte æbler med kanel
203 kcal
35 minutter
Desserter
Bagte æbler med rødløg og hel kanel
30 minutter
Sunde snacks
Grøn tomatmarmelade med kanel og vanilje
15 kcal
45 minutter
