Søg
Luk
Sunde opskrifter
Iskaffe me...

Iskaffe med kanel og vanilje

5 minutter

Lækker kold kaffe på de varme dage. Kanel og letmælk i denne iskaffe holder dit blodsukker stabilt.

Af
19. juni 2016
Iskaffe med kanel og vanilje

Sådan laver du iskaffe med kanel og vanilje

Ingredienser
Sådan gør du
Fakta
Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 2 espressoshot
  • 10 isterninger
  • 3 dl letmælk
  • ½ tsk. stevia
  • ½ tsk. vanilje
  • 1 tsk. kanel

Sådan gør du

  • Lav et espressoshot, og lad det køle af.
  • Blend espressoen med 5 isterninger, 1½ dl letmælk, ¼ tsk. stevia og ¼ tsk. vanilje.
  • Drys din iskaffe med ½ tsk. kanel.

Vild med iskaffe? Prøv også denne lækre variant med banan

Mest læste lige nu
Beregn dit kaloriebehov med I FORMs kalorieberegner – gratis
Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Sundhed

De 5 værste bakterie-fælder i hverdagen

Kvinder står med grøntsager og håndvægte
Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler

5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe

Smilende kvinde i overgangsalder ligger på gulvet og slapper af.
Overgangsalder

9 ting, du kan glæde dig til efter overgangsalderen

Kvinde laver maveøvelse
Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

BMI-beregner - du skal kende din vægt for at beregne BMI
Vægttab

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Smerter i lænden hos kvinde
Skader

Hvordan undgår jeg ondt i lænden?

Annonce

5 simple og effektive tips: Sådan passer du på din hud under og efter træning

Lækre sunde bananpandekager – tager kun 5 minutter at lave
Pandekager

VIDEO: Lækre, sunde bananpandekager på 5 min.

295 kcal
5 minutter

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Mere om Sunde opskrifter
Keto-opskrift – ketobowl med laks og avocado
Sunde opskrifter

Værsgo' – 11 lækre keto-venlige opskrifter med få kulhydrater

Mexi-bowl opskrift til I FORM Kostplan
Sunde opskrifter

35 kalorielette opskrifter til I FORMs Kostplan

Sunde opskrifter

Sund aftensmad på max 30 minutter

Skål med tzatziki
Sunde opskrifter

Tzatziki

41 kcal
15 minutter
Skål med chilimayo og to chilier ved siden af.
Sunde opskrifter

Chilimayo

688 kcal
5 minutter
Skål med bearnaisemayo
Sunde opskrifter

Bearnaisemayo

640 kcal
5 minutter
Skål med hvidløgsmayo
Sunde opskrifter

Hvidløgsmayo med urter

668 kcal
10 minutter
Skål med barbecuemariande
Sunde opskrifter

Hjemmelavet barbecuemarinade

353 kcal
10 minutter
Skål med mayonaise
Sunde opskrifter

Hjemmelavet mayo

742 kcal
10 minutter
Hummus
Sunde opskrifter

Er du også vild med hjemmelavet hummus?

Sunde opskrifter

Se vores 4 mest populære opskrifter på sunde, søde sager

Newsletter background
I FORM anbefaler
Hjemmelavet ingefærshot - opskrift
Juice-opskrifter

Sådan laver du ingefærshots

75 minutter
Slankekur

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Fitness

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

Sundhed

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Mørk chokolade på bord
Superfood

Er mørk chokolade egentlig sundt?

Annonce

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Surdej
Sunde opskrifter

Lav din egen surdej

598 kcal
4-6 dage
BMI-beregner - du skal kende din vægt for at beregne BMI
Vægttab

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Laks i ovn med grøntsager i bagepapir
Sunde opskrifter

Sådan laver du perfekt laks i ovn

11-21 minutter
Kvinde måler sit blodtryk - normalt blodtryk
Hjerte

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk