Varm ingefærdrik med kanel og stjerneanis
Mix et stort glas varm ingefærdrik som et mellemmåltid á 250 kalorier på I FORM-KUREN.
På I FORM-kuren skal drikken fungere som et måltid.
Varm ingefærdrik med kanel og stjerneanis
Sådan gør du
Lun langsomt mælken op, mens du rører i den. Kom skiver af ingefær, stjerneanis, kanelstang og honning i.
Sluk for blusset, og læg låg på i 5 min., så mælken trækker med krydderier og honning.
Hæld den varme drik med krydderierne på glas.
Hvor meget ved du egentlig om kanel? Bliv klog på krydderiet her
TIP
Når du varmer mælk op, er det vigtigt at gøre det lidt forsigtigt. Mælk brænder nemt på, og brændt mælk kan smage lidt som risengrød. Den smag passer ikke lige i varme drikke.