Varm ingefærdrik med kanel og stjerneanis

Mix et stort glas varm ingefærdrik som et mellemmåltid á 250 kalorier på I FORM-KUREN.

7. marts 2014 af I FORM

#Kanel #Ingefær

Til 1 person

Det skal du bruge

En lille knold frisk ingefær, der svarer til 3 skrællede skiver
1 stjerneanis
4 dl minimælk
1 spsk. akaciehonning
1 stang kanel

Sådan gør du

Lun langsomt mælken op, mens du rører i den. Kom skiver af ingefær, stjerneanis, kanelstang og honning i.
Sluk for blusset, og læg låg på i 5 min., så mælken trækker med krydderier og honning.
Hæld den varme drik med krydderierne på glas.

Hvor meget ved du egentlig om kanel? Bliv klog på krydderiet her

TIP

Når du varmer mælk op, er det vigtigt at gøre det lidt forsigtigt. Mælk brænder nemt på, og brændt mælk kan smage lidt som risengrød. Den smag passer ikke lige i varme drikke.