Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Citron

Citron

Tallerken med fisk
Aftensmad

Grillet hvid fisk med olivenolie og citron

161 kcal
15 minutter
Ærtedip
Sunde opskrifter

Sådan laver du nemt en sund ærtedip

50 kcal
5 minutter
Middagsselskab sidder rundt om et træbord med forskellige sunde retter.
Vægttab

10 madvarer med få kalorier

Skandinavisk bowl
Aftensmad

Skandinavisk bowl

434 kcal
4 timer
Salat med rejer
Aftensmad

Salat med rejer og citrusfrugter

223 kcal
20 minutter
Sunde snacks

Hummus med gurkemeje, hvidløg og citron

238 kcal
15 minutter
Sunde snacks

Lemoncurd

10 minutter
Rund kage med pynt
Kager

Matcha-rawcake med mynte og citron

296 kcal
4 timer
Aftensmad

Rødtunge med pære og citron

450 kcal
30 minutter
Krydret kylling med spidskål
Aftensmad

Krydret kylling med spidskål

610 kcal
40 minutter
Frokost

Smørrebrød med rejer og avocado

5 minutter
Frokost

Smørrebrød med avocado og lufttørret skinke

320 kcal
10 minutter
Citronkylling med rødløg og kartoffel-spinatmos
Aftensmad

Citronkylling med rødløg og kartoffel-spinatmos

530 kcal
30 minutter
Sunde snacks

Energibowle med grønkål

335 kcal
5 minutter
Kager

Citronkage med blå birkes

265 kcal
30 minutter
Frokost

Rødder med kylling & citron

250 kcal
Juice-opskrifter

Juice med citrus og chili

184 kcal
10 minutter
Forebyggelse

Du spiser da altid det hvide, gør du ikke?

  • 1
  • 2
Side 2 / 2
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information