Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sunde opskrifter

Sunde opskrifter

Mangler du inspiration til hverdagsmaden? Her på siden har vi samlet lækre og nemme opskrifter på sunde retter til enhver smag. Vi har over 1000 sunde opskrifter til alle måltider – og selvfølgelig også retter uden gluten og opskrifter til dig, der er vegetar. Velbekomme!

Sunde snacks

Edamamebønner med tranebær

209 kcal
Aftensmad

Kalvefrikadeller med ingefær

40 minutter
Morgenmad

Spis bare løs

Frokost

Rugbrødssandwich med tun

88 kcal
40 minutter
Frokost

Stenbiderrogn helt enkelt

265 kcal
30 minutter
Frokost

Lækkerier med fede fisk

Frokost

Kryddersild

525 kcal
45 minutter
Frokost

Frisk laksetatar

336 kcal
20 minutter
Aftensmad

Sund med ingefær

Aftensmad

Rejeceviche på avocadobund

20 minutter
Aftensmad

Avocadopesto

10 minutter
Aftensmad

Avocado og kyllingesalat

25 minutter
Aftensmad

Kokossuppe med laks og ingefær

660 kcal
35 minutter
Aftensmad

Hurtig grøntsagsgryde

415 kcal
50 minutter
Aftensmad

Siciliansk oksegryde

4,5 timer
Aftensmad

Lammefrikassé

2, 75 timer
Aftensmad

Gullaschsuppe med chili

465 kcal
80 minutter
Aftensmad

Kyllingegryde med svampe

1,5 time
Aftensmad

Grønsagssuppe med hvidløg og hvide bønner

465 kcal
45 minutter
Sunde snacks

Opskrift: Flad mave-brød

65 minutter
Aftensmad

Kålwraps: Veggie-wrap

13 timer
Aftensmad

Saftige, sunde wraps

Aftensmad

Kålwraps: Den røde

290 kcal
25 minutter
Aftensmad

Kålwraps: Den hotte

303 kcal
30 minutter
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
Side 64 / 77
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information