Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sunde opskrifter

Sunde opskrifter

Mangler du inspiration til hverdagsmaden? Her på siden har vi samlet lækre og nemme opskrifter på sunde retter til enhver smag. Vi har over 1000 sunde opskrifter til alle måltider – og selvfølgelig også retter uden gluten og opskrifter til dig, der er vegetar. Velbekomme!

Desserter

Is med appelsin og brombær

Desserter

Ispind med jordbær og anis

Spinatmuffins på tallerken
Brød

Muffins på farten

Brød

Spinat-muffins

97 kcal
1 time
Brød

Kyllinge-muffins

97 kcal
35 minutter
Kager

Avocado-chokolade-muffins

40 minutter
Kager

Squash-banan-muffins

169 kcal
40 minutter
Frokost

4 supersalater

Frokost

Kikærtesalat med spidskål og bolsjebeder

330 kcal
30 minutter
Frokost

Salat to-go med tofusticks

504 kcal
30 minutter
Frokost

Laksesalat med grapefrugt

422 kcal
20 minutter
Frokost

Kyllingesalat med mango

443 kcal
25 minutter
Sunde opskrifter

Espresso med hasselnødder

5 minutter
Sunde opskrifter

Choko/Ingefærkaffe

5 minutter
Sunde opskrifter

Cappuccino med frysetørrede jordbær

5 minutter
Sunde opskrifter

Caffe latte med frysetørrede blåbær

5 minutter
Sunde opskrifter

Koffeinfri kaffe med mynte

5 minutter
Aftensmad

Opskrift på Sambal-chilisauce

30 minutter
Sunde snacks

Edamamebønner med tranebær

209 kcal
Aftensmad

Kalvefrikadeller med ingefær

40 minutter
Morgenmad

Spis bare løs

Frokost

Rugbrødssandwich med tun

88 kcal
40 minutter
Frokost

Stenbiderrogn helt enkelt

265 kcal
30 minutter
Frokost

Lækkerier med fede fisk

  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
Side 64 / 78
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information