Bærbooster

5 minutter
264 kcal

Et sundere alternativ til en smoothie, der ikke alene smager godt, men også stabiliserer dit blodtryk og fylder dig med energi til resten af dagen.

Bærbooster

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 portion

  • 100 g frosne jordbær
  • 100 g frosne blåbær
  • 1 lille banan
  • 60 g rosenkål (enten friske eller frosne)
  • 2 spsk. valleprotein
  • ½ tsk. vanilje
  • 2 dl sojamælk
  • tsk. acaipulver

Topping

  • 16 blåbær
  • 2 jordbær
  • 6 valnødder
  • 2 tsk. quinoaflager
  • Frisk mynte

Mest læste lige nu

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background