Bærbooster

5 minutter
264 kcal

Et sundere alternativ til en smoothie, der ikke alene smager godt, men også stabiliserer dit blodtryk og fylder dig med energi til resten af dagen.

Bærbooster

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 portion

  • 100 g frosne jordbær
  • 100 g frosne blåbær
  • 1 lille banan
  • 60 g rosenkål (enten friske eller frosne)
  • 2 spsk. valleprotein
  • ½ tsk. vanilje
  • 2 dl sojamælk
  • tsk. acaipulver

Topping

  • 16 blåbær
  • 2 jordbær
  • 6 valnødder
  • 2 tsk. quinoaflager
  • Frisk mynte

Newsletter background