Bærbooster

Et sundere alternativ til en smoothie, der ikke alene smager godt, men også stabiliserer dit blodtryk og fylder dig med energi til resten af dagen.

1 portion
50 g frosne jordbær
50 g frosne blåbær
½ lille banan
30 g rosenkål (enten friske eller frosne)
1 stor spsk. valleprotein
¼ tsk. vanilje
1 dl sojamælk
Evt. 1 tsk. acaipulver


Topping

8 blåbær
1 jordbær
3 valnødder
1 tsk. quinoaflager
Frisk mynte


  • Blend alle ingredienser
  • Hæld op i en skål, pynt og spis.

Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad hjælper dig til at slappe af i en travl hverdag?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: