Sunde opskrifter Desserter Is med app... Is med appelsin og brombær Den friske is med smag af appelsin og brombær er ikke kun sund, men også nem selv at lave. Af Anne Larsen 17. juni 2013 Is med appelsin og brombær Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Del Udskriv Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 isblokke 6 brombær 1½ dl appelsinsaft Sådan gør du Brug små forme, som rummer ca. 1 dl. Eller frys isen i ispinde forme. Læg 3 brombær i hver form. Hæld appelsinsaft ned i formen. Frys ned. BrombærIs Mest læste lige nu Kostråd Hvad er ingefær godt for? Slankekur Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur Flad mave 5 ultimative maveøvelser Styrketræning Farvel fedt, hej muskler Slankekur KOSTPLAN: Sådan skal du spise på tarmkuren Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Forebyggelse Hoften: 4 typiske grunde til, du får ondt Juice-opskrifter Sådan laver du ingefærshots 75 minutter Forebyggelse Sådan passer du på dine skuldre Mere om Desserter Desserter Ispinde med blåbær 81 kcal 4,30 timer Desserter Hvordan laver man nicecream? Desserter Æblebobler med havtorn 136 kcal 5 minutter Desserter Blåbærcrumble med skyr 281 kcal 40 minutter Desserter Sprøde græskarvafler med sirup, nødder og chokolade 395 kcal 75 minutter Desserter Brombær-softice 226 kcal 30 minutter Desserter Sund og nem chokolademousse med kun 3 ingredienser 160 kcal 10 minutter Desserter Grillet ananas med mynte og sund vaniljecreme 159 kcal 15 minutter Desserter Semifreddo med hindbær og skovsyre 336 kcal 5 timer Desserter Alkoholfri gløgg 199 kcal 25 minutter Desserter Peanutbutter fudge-karameller 55 kcal 75 minutter Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Forebyggelse Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder? Psykologi Test dig selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får Superfood Vi elsker blåbær I FORM Rejser NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie Om I FORM Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Kostråd Er chiagrød overhovedet sundt? Aftensmad Sund pizza – sådan! 45 minutter Styrketræning 3 effektive rygøvelser
