Slankekur | iform.dk

Luk

Uanset om du leder efter en effektiv slankekur med hurtige resultater eller en længerevarende livsstilsændring, kan du finde hjælp til at tabe dig her. Vi har samlet al den nyeste viden om slankekure, kostplaner, opskrifter og tips, der hjælper dig til at smide kiloene.

Kostplan 1800 kcal uge 3 – Mørbradgryde

Kostplan 1600-1700 kcal uge 3 – Broccoli vaffel

Kostplan 1800 kcal uge 4 – Mexibowl

Kostplan 1600-1700 kcal uge 4 – Laks med bagte rodfrugter

Kostplan 1300-1400 kcal, uge 4 – pizza

Kostplan 1500 kcal uge 4 – pizza

Kostplan 1500 kcal uge 5 – spidskåls-wraps

Kostplan 1800 kcal uge 5 – Spinatsalat med røget laks

Kostplan 1600-1700 kcal uge 5 – Blomkålscurry

Kostplan 1300-1400 kcal, uge 5 – spinatsalat med røget laks

Kostplan 1800 kcal uge 6 – Bananbrød

Kostplan 1500 kcal vecka 6 – bananbröd

Kostplan 13-1400 kcal, uge 6 – bananbrød

Kostplan 1600-1700 kcal uge 6 – Bananbrød

Kvinnofötter står på vikt

Kvinde holder forskellige grøntsager og skal til at følge I FORM Kostplan vægttab

Kvinde med målebånd glad over 5:2-kurens resultat

Kvinde laver mad til I FORM Kostplan til vægttab

Kvinde tjekker mobil i køkkenet - FAQ til I FORMs Kostplaner

Ditte har fulgt ketokuren i et år

Faste dag

Kvinde drikker en shake

Nordisk køkken er blandt verdens sundeste - scandinavian bowl

Kvinde holder vægten efter slankekur

Side 2 / 4